まさふぉと -世界の美しさをキリトル-

田舎の四季折々の写真や美味しいものをコッソリ教えます。仲間との企画イベントの紹介

野菜ソムリエが選ぶ新鮮野菜のカフェ「トネリコ」に行ったきた!

そら野テラスにあるトネリコにいってきた! 新潟県新潟市西蒲区(下越)にある野菜直売所「そら野テラス」 そのに同じ敷地内にあるカフェ「トネリコ」に行ってきました。 お昼ご飯何食べようか迷っていているうちに14時すぎになってしまいランチタイムを逃し…

-15kgを達成した僕がダイエット中によく食べてたお菓子!

僕がダイエット中に食べていたお菓子! いくらダイエット中とはいえ食事制限(カロリー制限)をして好きな物食べるの我慢してってきつくて続けられるわけないですよね? いや、もしかしたらアナタはとっても強い意志の持ち主で好きな物を我慢することが全く…

楽々15kg痩せた僕が教える。ダイエットで最初にやる筋トレ。

ダイエットで最初にやる筋トレ ダイエットにおいて筋トレは、投資のような感じです! 少しづつでいいんで積み立てていくとダイエットの成功率が高まります。 それにダイエットが成功した時、体型を維持しやすいのでやったほうがいいんです。 ダイエットで最…

楽に15kg痩せた。ダイエットで最初にやること。

ダイエットで最初にやること。 言っておきますけど、ダイエットなんて楽にいきましょ! 秒速で痩せなくていいんで、少しづつ減らし続けて目標体重を目指そう! ダイエットで最初にやること。 ダイエットまた失敗? やることは3つ。 同じ生活リズム 水を飲む…

「カボチャ嫌いも美味しく食べれた!」第2回「カボチャづくしの料理会」すずき家の食卓 2/2

すずき家の食卓 第2回「カボチャづくしの料理会」にいってきた!後編 僕の友人である「ケータリングをしている元和食料理人」直樹くんと「無農薬農業」をしている健祐くんが手を組んで企画した「カボチャづくしの料理会」に参加してきました('◇')ゞ!! 前半…

「カボチャ嫌いも美味しく食べれた!」第2回「カボチャづくしの料理会」すずき家の食卓 1/2

すずき家の食卓 第2回「鈴木家のかぼちゃ料理会」にいってきた! 第1回「えだまめ料理会」の記事はこちら↓↓↓ すずき家の食卓 第2回「鈴木家のかぼちゃ料理会」にいってきた! 今回のメニューは何品なの? カボチャのポタージュ(濃い味)! 実は・・。 今…

山はサイコー!!海のよさは・・・分からない。

お題「海派? 山派?」 僕は絶対、山派です! もちろん海も好きで写真を撮りに行ったりしますが、海に入るのはちょっと・・・。 それにはちゃんと理由があります! 海より山の理由 山の素晴らしさ まず、山には山にしかない植物がたくさんあります。 僕は花…