まさふぉと -世界の美しさをキリトル-

田舎の四季折々の写真や美味しいものをコッソリ教えます。仲間との企画イベントの紹介

秋なのでコスモスの写真を撮ってみたよ!秋の花コスモス

秋の花コスモスの写真を撮ってきた 秋の花といえば? コスモスでしょ~! と、脊髄反射で答えてしまうほどですよね('ω') とはいえ、夏前から咲いている種類もあるんですけどね。。 あれはそういうタイプの種類なんです。 秋の花コスモスの写真を撮ってきた …

男のかかとケア!【ガサガサかかと】からの卒業!第3回

男のかかとケア!【ガサガサかかと】からの卒業!第3回 男だって! つるつる~すべすべ~の タマゴみたいな!?かかとがいいもん! ということで今回で第3回目です。 前回イマイチ変化が分からなかったかと思います。 ですので2週間ほど使ってみました! …

手作りパンの日☆バター不使用☆マーガリン不使用

今週のお題「最近おいしかったもの」 手作りパン☆バターもマーガリンも使わない どうも、まさとです! 料理をしている友人がいまして、「パンを作るぞ!」というので夕飯替わりに食べてきた! 手作りパンはこんなだった! ベーコンチーズパンは食べると フワ…

食欲の秋にダイエットできたら一年中いつでも痩せれるんじゃないかな

どうも、まさとです! ここ1か月くらいで太りました。 体重は計ってないんですけど、なんとなく腹回りの肉感でわかる。 肉感でね! たぶんですけど、季節的なもんだと思いたいですね。 昨年も秋に太りました。 夏のリバウンドです。しかもこの機能はオート…

思い込みから自分を追い込む悪い思考

思い込みから自分を追い込む悪い思考 思い込みから自分を追い込む悪い思考 思い込みが激しい! 自分で自分を追い込む 不安の正体 怒りや悲しみは不安から 負のスパイラルにハマらないようにする 負のスパイラルから抜け出せ ちなみに。 思い込みが激しい! …

カエルの意外な3つのヒミツ

カエルのひみつ このカエル知ってますか? そう!アマガエルです。 どこにでもいるいたって普通のカエル。 正式にはニホンアマガエルになります。 だれでも一回くらいは見たことあるんじゃない? そんなカエルには秘密がありました! 意外と知らないカエルの…

1年という時間の短さ【時間大事】

1年という時間の短さ ちょっと前からなんとなくは気づいていたんですが、最近になってとくに感じますね。 1年ってめっちゃ早い!! 1年という時間の短さ 1年の早さの感覚を決めるもの 時間の短さからの恐怖 好きなことや目標なんてない 趣味や夢とか目標…

SEO童貞【はじめてのSEO】カテゴリ整理とパンくずリストの階層化

【はじめてのSEO】カテゴリ整理とパンくずリストの階層化 【はじめてのSEO】カテゴリ整理とパンくずリストの階層化 パンくずリスト カテゴリ整理してパンくずリストを階層化する カテゴリ整理と階層化 カテゴリ階層化のメリット まとめ あの、ビックリするく…

カマキリ最強説

お題「最近気になったニュース」 魚を食べるカマキリを発見、科学者も驚く視覚 薄闇の中、水中にいるグッピーを見事に捕らえた カマキリは、トゲのある鎌(前肢)でハチドリほどの大きな動物を捕まえることがあるが、どうやら魚もその例外ではないらしいこと…

料理できない?【俺の燻製(くんせい)】4品!定番の燻玉など

料理できない?【俺の燻製(くんせい)】定番の燻玉など 普段料理なんてしないくせに燻製とかお菓子をその時の気分やノリで急に作り出しますよね!男って。 僕の場合は一応計画立ててるんですが、誰にも言わずに始めるので「また何かやってる・・。」と家族…

肩こりすぎて死にそうだったけど、一瞬で治った・・。

肩こり一瞬で治った 「お前それ嘘だろ」って言われそうですけど本当です! まあ【一瞬】ていうのは盛り過ぎましたが(笑) 肩こり一瞬で治った 肩こり寝たら治る! じゃあ原因てなに? そもそも肩がこるってどういうこと? 肩がこるメカニズム じゃあどうすれ…

Amazonでもウォーキングデッド シーズン8(字幕版)が公開!

ウォーキングデッド シーズン8(字幕版)公開! 画像はAmazonさんから転用 ついにAmazonプライム・ビデオでも海外ドラマの【ウォーキングデッド シーズン8】が公開された。 海外ドラマといえば、昔からあるわけですが【プリズンブレイク】や【LOST】で海外…

男のかかとケア!【ガサガサかかと】からの卒業計画!第2回

男のかかとケア!【ガサガサかかと】からの卒業!第2回 男だって!つるつるすべすべのタマゴみたいなかかとがいいもん! ということで第2回目です。 男のかかとケア!【ガサガサかかと】からの卒業!第2回 第1回 男のかかとケア!前回までは・・こちら↓ …

新潟のおいしいケーキ屋さん【パティスリー ソランジュ】のガトーバスクを食べてみた

Patisserie Solange パティスリー ソランジュ たまたま差し入れ頂いたのでご紹介! 今回紹介するのは2つ。 ガトーバスク 赤ワインとリンゴのパイ ジャンル的には【焼き菓子】になるようです。 Patisserie Solange パティスリー ソランジュ ガトーバスク 赤…

【ガサガサかかと】からの卒業計画!かかとの角質取りのやり方!第1回

【ガサガサかかと】もうイヤだ! 僕は、男のクセに踵(かかと)の皮が厚くなってガサガサしてるのが気になります! 砂漠のようにヒビ割れているのを見ると大丈夫か!?と不安に思うんですよ。 そこで前々から気になっていたアレを使ってみることに。 そのア…

おもしろいブログみつけた☆【むすメモ!】毎週金曜更新

おもしろいブログみつけたよ! イイブログをみつけたら紹介していくことにしたよ~! 今日みつけたおもしろいブログはこちら↓ むすメモ! 娘さんの成長や子供ならではの不思議な行動や、おもしろい出来事を4コマで書かれていて楽しい! こどもって摩訶不思…

寝ないと老ける。『生きる』は『寝る』こと。

睡眠は人生の1/3の純情な感情 ちゃんと寝てますかー? 8時間睡眠とってますかー? 僕は全然とってませーん!! ハイ。 ダメですよ皆さんちゃんと寝なきゃ。 仮にですけど、睡眠時間に1日8時間を死ぬまでずーっと使ったとすると、人生の1/3を寝てす…

秋の紅葉もキレイだった。福島の【魔女の瞳】五色沼。

秋といえば? 読書の秋? スポーツの秋? いやいや!紅葉の秋でしょ! ちょうど10月初旬ごろから福島は紅葉シーズン。 黄色や赤に色づくモミジ、最高です(´ω`) そんな僕の場合は食欲の秋なんですけどね。 サンマ最高!! 五色沼は2つある!? このコバルト…

クラフトビール好きの僕が選ぶビールベスト3!

お題「好きなビール」 ビールが好きだ! 僕はビールが大好物です。 大好物とは言ったものの・・・ 実のところ、好きではあるけど普段は1人家で飲んだりはあんまりしない。 その理由は、写真の現像をしたり文章を書いたりなど作業に集中できなくなるから。 だ…

穴場☆安くてウマイ焼鳥屋はっけ~ん!【やきとり鶏侍】

安くてウマイ本格焼鳥【やきとり鶏侍】 新潟県新潟市燕市(旧 吉田町)にある焼鳥屋。 【やきとり鶏侍】安くてウマイ!やきとりを食べてきたぞ! 今回は1人で行くはずが、後輩君(♂)がボッチで寂しいということで一緒に行くことに・・。 まぁたまにはいいで…

ブログはじめて30日目メモ。2か月目は・・・

ブログはじめて30日目 30日目時点でやったこと、成果、今後どうするのか。 ブログはじめて30日目 ブログをはじめて20日時点のぼく 僕がブログをはじめて2週間目に書いた記事はこちら↓↓↓ ブログをはじめた理由は、こちらに書いてあります↓↓↓ 2週間目~30日目…

継続は力なり!いや、そもそも続かないんだよなぁ・・。

継続力 新しく何かを始めてみてもなかなか長続きしない。とか? 最初は盛り上がるんだけどすぐに飽きちゃう。とか? なんか毎日コツコツ続けるのってめちゃくちゃ難しいですよね? 僕もそう思いますよ! 継続力 続かない理由 続けた先に何があるのか? イメ…

野菜ソムリエが選ぶ新鮮野菜のカフェ「トネリコ」に行ったきた!

そら野テラスにあるトネリコにいってきた! 新潟県新潟市西蒲区(下越)にある野菜直売所「そら野テラス」 そのに同じ敷地内にあるカフェ「トネリコ」に行ってきました。 お昼ご飯何食べようか迷っていているうちに14時すぎになってしまいランチタイムを逃し…

-15kgを達成した僕がダイエット中によく食べてたお菓子!

僕がダイエット中に食べていたお菓子! いくらダイエット中とはいえ食事制限(カロリー制限)をして好きな物食べるの我慢してってきつくて続けられるわけないですよね? いや、もしかしたらアナタはとっても強い意志の持ち主で好きな物を我慢することが全く…

楽々15kg痩せた僕が教える。ダイエットで最初にやる筋トレ。

ダイエットで最初にやる筋トレ ダイエットにおいて筋トレは、投資のような感じです! 少しづつでいいんで積み立てていくとダイエットの成功率が高まります。 それにダイエットが成功した時、体型を維持しやすいのでやったほうがいいんです。 ダイエットで最…

楽に15kg痩せた。ダイエットで最初にやること。

ダイエットで最初にやること。 言っておきますけど、ダイエットなんて楽にいきましょ! 秒速で痩せなくていいんで、少しづつ減らし続けて目標体重を目指そう! ダイエットで最初にやること。 ダイエットまた失敗? やることは3つ。 同じ生活リズム 水を飲む…

「カボチャ嫌いも美味しく食べれた!」第2回「カボチャづくしの料理会」すずき家の食卓 2/2

すずき家の食卓 第2回「カボチャづくしの料理会」にいってきた!後編 僕の友人である「ケータリングをしている元和食料理人」直樹くんと「無農薬農業」をしている健祐くんが手を組んで企画した「カボチャづくしの料理会」に参加してきました('◇')ゞ!! 前半…

「カボチャ嫌いも美味しく食べれた!」第2回「カボチャづくしの料理会」すずき家の食卓 1/2

すずき家の食卓 第2回「鈴木家のかぼちゃ料理会」にいってきた! 第1回「えだまめ料理会」の記事はこちら↓↓↓ すずき家の食卓 第2回「鈴木家のかぼちゃ料理会」にいってきた! 今回のメニューは何品なの? カボチャのポタージュ(濃い味)! 実は・・。 今…

山はサイコー!!海のよさは・・・分からない。

お題「海派? 山派?」 僕は絶対、山派です! もちろん海も好きで写真を撮りに行ったりしますが、海に入るのはちょっと・・・。 それにはちゃんと理由があります! 海より山の理由 山の素晴らしさ まず、山には山にしかない植物がたくさんあります。 僕は花…

僕がブログを書く理由。

お題「ブログをはじめたきっかけ」 なんでブログはじめたのか? どうも、まさとです! ブログを始めた理由は、3つあります。 自分の写真や活動をもっと色んな人に見てもらいたい 地元が大好きだから、新潟の素晴らしさを伝えたい 周りにいるカッコイイ仲間…